SOMOS ADOLESCENTES II

Formación centrada en la persona y en sus circustancias actuales.

Acerca del producto

La adolescencia es una etapa necesaria e importante para hacernos adultos. Pero esencialmente es una etapa con valor y riqueza en sí misma, que brinda infinitas posibilidades para el aprendizaje y el desarrollo de fortalezas. Es una etapa desafiante, de muchos cambios e interrogantes para los adolescentes, pero también para sus padres y adultos cercanos.

La cantidad de cambios físicos, sexuales, cognitivos, sociales y emocionales que ocurren en esta época son causa de muchas de las situaciones por las que muchos de ellos y ellas se sienten vulnerables y diferentes, siendo esto la causa de comportamientos de carácter emocional que van a ser determinantes para su vida posterior.

Los adolescentes se enfrentan a un mundo global, cambiante y tecnológico. Los cambios sociales son determinantes pero los cambios de esta sociedad digital en la que vivimos son el gran reto que tienen que abordar en sus vidas. Nadie les ha enseñado a vivir a esta velocidad ni con los avances que cada día van surgiendo.

Por todo ello, los adolescentes más que nunca necesitan nuevas herramientas y nuevas estrategias para hacer frente a los cambios que estamos viviendo y así poder hacer frente de forma positiva a los cambios que vivimos y a todo tipo de adversidades tanto personal como social.

Contenido del producto

Nuestro programa de trabajo se basa en cuatro partes:

1. Bienvenida: inicio de la formación con el objetivo de conocerse cuanto antes y saber lo que vamos a trabajar

2. Autoconocimiento y actitud: ¿Cómo PIENSO? proceso de gestión del pensamiento a través de nuestro lenguaje. Buscamos nuestras creencia ya aprendidas y los pensamientos limitantes que ya hemos adquirido y podemos gestionar a mejor.

3. Autogestión: ¿Cómo SIENTO? aprendizaje y gestión de las emociones en todos los aspectos de la vida por medio del poder de las ideas, la visualización, la meditación, la motivación y la técnica DESC.

4. Autodisciplina: ¿Qué HAGO? el compromiso con unimismo/a a la hora de cumplir lo que digo que voy hacer. Toma de decisiones en base a mis prioridades. Trabajamos los comportamientos asociados a los hábitos que más importancia están teniendo en la adolescencia (tecnología, alimentación, sustancias, comunicación, ocio y deporte, etc…)

¿Cómo lo hacemos?

Para llevar este programa de SOMOS ADOLESCENTES hemos creado un formato de 8 horas de duración.

Durante ese tiempo todas las actividades las asociamos a nuestras emociones y esto lo conseguimos través de la música y la expresión corporal. Cada espacio de formación cuenta con una música concreta y una expresión corporal concreta, realizada por parte de nuestro equipo de formadores.

SOMOS ADOLESCENTES es una experiencia de 1 día completo que aborda los siguientes temas:

· AUTOCONOCIMIENT0

· GESTION DELTIEMPO

· TOMA DE DECISIONES

· GESTIÓN DECONFLICTOS

· RELACIONESINTERPERSONALES

· USO RESPONSABLEDE LA TECNOLOGÍA

Esta formación va encaminada a todos los procesos mentales y en la importante gestión emocional y a las cualidades y características de este periodo de la vida. Es todo un proceso reflexivo para que el adolescente adquiera un concepto positivo de si mismo/a con el único objetivo de lograr un mayor crecimiento personal tan importante para estos momentos que vivimos.

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Nuestro equipo:

1. David de Cubas García. Psicólogo formador, especializado en familia y adolescentes. Autor del libro Educación familiar en la era digital. www.daviddecubas.es (4) David de Cubas García | LinkedIn

2. Miguel Fernández: Coach formador especializado en crecimiento personal.

3. Lamis Carro : Bailarina profesional, Miembro de la UNESCO y colaboradora en eventos internacionales

4. Beatriz Abad: Profesora de danza urbana, Bailarina profesional

5. Mari Carmen Oliver: Educadora social, desarrolladora de contenidos, Directora de eventos y Directora de Escuela de Familias.

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